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肱骨骨折術(shù)后韌帶收縮導(dǎo)致胳膊彎曲，需要綜合考慮多種因素來(lái)解決，如康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、手術(shù)干預(yù)、心理調(diào)節(jié)等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：通過(guò)專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)，進(jìn)行針對(duì)性的伸展和力量訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)、肌肉拉伸等，逐步改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.物理治療：采用熱敷、冷敷、超聲波、電療等方法，緩解疼痛和肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 3.藥物輔助：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，幫助放松肌肉。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.手術(shù)干預(yù)：如果保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行手術(shù)松解攣縮的韌帶，以恢復(fù)胳膊的正常活動(dòng)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極的心態(tài)，克服因活動(dòng)受限帶來(lái)的焦慮和沮喪，有助于提高康復(fù)的依從性。 總之，對(duì)于肱骨骨折術(shù)后韌帶收縮引起的胳膊彎曲，應(yīng)及時(shí)采取有效的綜合治療措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，患者要有耐心和信心，積極配合治療，以促進(jìn)胳膊功能的恢復(fù)。

首先做了肱骨手術(shù)后，完全恢復(fù)大概要等3至4個(gè)月以后，胳膊不能自如活動(dòng)是正常的，所以不能太著急，應(yīng)該靜養(yǎng)兩個(gè)月，這期間不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，但可以適當(dāng)做下輕微的活動(dòng)，并內(nèi)服外用一些跌打損傷的中藥。然后自己忍痛做肘關(guān)節(jié)的曲伸運(yùn)動(dòng)。沒(méi)事的時(shí)候多按摩下痛處，可以加速那的血液循環(huán)。這樣相信很快就能夠康復(fù)!