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獻(xiàn)血一般不會(huì)對身體造成損害，反而可能帶來一些益處。如促進(jìn)血液更新、降低血液黏稠度、激發(fā)骨髓造血功能、幫助他人挽救生命等。 1. 促進(jìn)血液更新：人體的血液具有自我更新能力，定期獻(xiàn)血能刺激造血干細(xì)胞，加快血細(xì)胞的生成和代謝。 2. 降低血液黏稠度：減少血液中的血脂、膽固醇等物質(zhì)，改善血液循環(huán)，降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 激發(fā)骨髓造血功能：促使骨髓保持旺盛的造血狀態(tài)，提高造血的效率和質(zhì)量。 4. 幫助他人挽救生命：為急需輸血的患者提供寶貴的血液資源，拯救生命。 5. 獻(xiàn)血安全有保障：采血過程嚴(yán)格遵循無菌操作和規(guī)范流程，使用一次性采血器材，避免交叉感染。 綜上所述，在符合獻(xiàn)血條件的情況下，獻(xiàn)血是一種安全且有益的行為。但獻(xiàn)血后要注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。

應(yīng)該說適量獻(xiàn)血本身是沒有害的，人體的紅細(xì)胞平均壽命大約120天，所以每天都有大量的衰老紅細(xì)胞自然死亡，骨髓又會(huì)產(chǎn)生新的年青的紅細(xì)胞補(bǔ)充，死亡和新生是平衡的。當(dāng)你獻(xiàn)血后，紅細(xì)胞數(shù)量的減少會(huì)刺激骨髓，新的紅細(xì)胞的釋放就會(huì)增加，所以不用擔(dān)心。只是需要注意，應(yīng)該去正規(guī)的獻(xiàn)血場所，確定采血的針頭都是一次性，你才會(huì)安全。

一個(gè)健康的人，按規(guī)定獻(xiàn)血，對身體不會(huì)有任何影響，更不會(huì)“傷元?dú)狻?，反而?huì)有利于健康。按規(guī)定獻(xiàn)血，可促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力和抗病能力

患者，女性，20歲，詢問獻(xiàn)血對身體有危害嗎你好，按照正常的獻(xiàn)血規(guī)定，獻(xiàn)血對身體是沒有危害的，你可以放心的。

獻(xiàn)血：一般成人的血液量約占體重的8%，一次獻(xiàn)血400ml,不足全部血量的10%?？茖W(xué)測定，健康人一次失血10%以下極少引起不適。建議：一個(gè)健康的人一年最多獻(xiàn)血2次對身體是不影響的。