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持續(xù)式耳鳴一年多但聽力正常，可能由多種原因引起，如噪聲損傷、耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、藥物副作用等。 1.噪聲損傷：長期處于高強(qiáng)度噪聲環(huán)境，如泡酒吧，可能損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，導(dǎo)致耳鳴。應(yīng)避免噪聲暴露，注意耳部休息。 2.耳部疾?。喝缤舛姥?、中耳炎、內(nèi)耳微循環(huán)障礙等，需要針對具體疾病進(jìn)行抗炎、改善微循環(huán)等治療。 3.全身性疾?。焊哐獕骸⑻悄虿?、貧血等疾病可能影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，引發(fā)耳鳴。需積極治療原發(fā)病。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致耳鳴。要調(diào)整心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.藥物副作用：某些藥物如抗生素、利尿劑等可能有耳毒性，引起耳鳴。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)持續(xù)式耳鳴應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解耳鳴癥狀。

你好，那么先給你普及一下每個人都有生理性耳鳴的感受，超過生理界限者成為癥狀。傳導(dǎo)性耳聾患者有低音調(diào)如機(jī)器轟鳴的耳鳴；感音性耳聾多為高音調(diào)如蟬鳴的耳鳴，一些耳部相鄰組織病變或全身病變均可引起耳鳴。有些休息不好、情緒不穩(wěn)也有引起耳鳴。耳部疾病有耵聹栓塞、非化膿性或化膿性中耳炎、咽鼓管阻塞、耳硬化癥、美尼爾氏病、聽神經(jīng)瘤、噪聲性聾、中毒性聾、老年性耳聾。還有高血壓、動脈硬化、貧血、白血病、腎病、毒血癥、飲酒過度、神經(jīng)官能癥等。你的描述上有休息不好的誘因可能導(dǎo)致你耳鳴，那么建議你可以不要游泳、掏耳朵。注意休息、清淡飲食、放松心情、適量運(yùn)動、定期復(fù)查。還可以吃甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、普洱茶安神等試試。

你好，考慮是神經(jīng)性耳鳴了，是由于高血壓，貧血，失眠等引起的，主要是在安靜的環(huán)境中比較明顯的。你熬夜也可以引起的。建議可以口服藥物治療的，耳鳴沒有特效藥，可以服用銀杏葉片，維生素B1，腺苷鈷胺片，注意休息，避免熬夜。