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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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臨近考試原本緊張的同學(xué)反而放松下來,可能是心理調(diào)適、復(fù)習(xí)充分、疲勞導(dǎo)致、心態(tài)轉(zhuǎn)變、壓力釋放等原因。 1.心理調(diào)適:經(jīng)過一段時間的緊張,自身心理調(diào)節(jié)機制發(fā)揮作用,情緒逐漸穩(wěn)定,從而放松下來。 2.復(fù)習(xí)充分:對考試內(nèi)容準(zhǔn)備得很扎實,心中有底,所以不再過度緊張。 3.疲勞導(dǎo)致:長時間的緊張學(xué)習(xí)使身心俱疲,到臨近考試時精力難以持續(xù)緊繃,出現(xiàn)放松狀態(tài)。 4.心態(tài)轉(zhuǎn)變:意識到過度緊張對考試無益,主動改變心態(tài),以平和的態(tài)度面對考試。 5.壓力釋放:通過與他人交流、運動等方式釋放了積累的壓力,緊張感隨之減輕。 總之,同學(xué)在臨近考試時由緊張轉(zhuǎn)為放松是多種因素綜合作用的結(jié)果。這種變化可能是積極的,有助于在考試中發(fā)揮出正常水平,但也需注意保持適度的專注和警覺。
2025-03-09 15:59
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可能有兩種情形:一是自己認(rèn)認(rèn)真真的進(jìn)行了備考工作,且準(zhǔn)備的比較充分,對考試很自信,胸有成竹;另一個種情況則是沒怎么看書、做題等,備考工作做得不太好,自行想放棄如果是前一種情形,說明自己已經(jīng)心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài),成功幾率比較大;是后一種情形的話,則需要亡羊補牢,吸取教訓(xùn),積極進(jìn)行下一次的備考工作
2016-01-09 07:54
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