高一孩子不能晚睡否則影響大，該如何應(yīng)對(duì)？
調(diào)整會(huì)有多大影響，因?yàn)楹⒆由细咭?，醫(yī)生說(shuō)晚上都不能晚睡，那就上學(xué)都困難了
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳彥球 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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孩子上高一，醫(yī)生不讓晚睡，但上學(xué)又存在困難，這確實(shí)是個(gè)棘手的問(wèn)題。影響主要包括睡眠不足影響生長(zhǎng)發(fā)育、導(dǎo)致免疫力下降、影響學(xué)習(xí)效率、引發(fā)心理問(wèn)題、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 生長(zhǎng)發(fā)育：青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，睡眠不足會(huì)影響激素分泌，如生長(zhǎng)激素，從而影響身高增長(zhǎng)。 2. 免疫力下降：身體得不到充分休息，免疫系統(tǒng)功能減弱，容易感冒、感染等。 3. 學(xué)習(xí)效率：大腦疲勞，注意力不集中，記憶力減退，學(xué)習(xí)效果差。 4. 心理問(wèn)題：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。 5. 患病風(fēng)險(xiǎn)：增加患高血壓、糖尿病等慢性疾病的可能性。 總之，孩子的睡眠至關(guān)重要，家長(zhǎng)和孩子應(yīng)共同努力，合理安排時(shí)間，盡量保證充足睡眠，以促進(jìn)孩子的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展。
2025-03-09 17:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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建議到中醫(yī)門(mén)診進(jìn)行檢查治療，可服用知柏地黃丸，補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多鍛煉，食療的話(huà)就多吃肉喝牛奶，還有何首烏，也有補(bǔ)肝腎作用。
2016-01-08 19:40
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀(guān)感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀(guān)性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話(huà)聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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