右腳崴傷后穿高跟鞋跟腱疼是何因，怎治
前把右腳崴了，當(dāng)時(shí)沒(méi)怎么樣，第二天挺疼，去拍了片子，說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題，養(yǎng)著就行，然后一直沒(méi)有穿過(guò)高跟鞋，走路也很少，平時(shí)不舒服的時(shí)候，活動(dòng)踝骨的時(shí)候常有咯噔咯噔的聲音，然后就好了。一周前，快走了一小時(shí)，第二天就不趕用勁了。現(xiàn)在穿平底鞋還可以走，高跟鞋穿上就疼，吃不了力。就是腳一抬到高跟鞋的高度，跟腱就疼，不知道是什么原因，怎么治療，謝謝
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回答5
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黃健 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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右腳崴傷后穿高跟鞋跟腱疼，可能是軟組織損傷未愈、韌帶松弛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、跟腱炎、高跟鞋不合腳等原因?qū)е隆?1.軟組織損傷未愈：崴腳會(huì)造成周圍軟組織損傷，恢復(fù)需要時(shí)間。若未完全恢復(fù)就快走或穿高跟鞋，易加重?fù)p傷，引起疼痛。 2.韌帶松弛：崴腳可能導(dǎo)致韌帶松弛，穩(wěn)定性下降，穿高跟鞋時(shí)增加了跟腱負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生疼痛。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)時(shí)摩擦增加，引發(fā)炎癥和疼痛。 4.跟腱炎：長(zhǎng)期損傷累積或過(guò)度使用，跟腱發(fā)生炎癥，穿高跟鞋會(huì)加重癥狀。 5.高跟鞋不合腳：鞋跟高度、形狀不合適，壓迫跟腱和周圍組織，導(dǎo)致疼痛。 總之，右腳崴傷后要注意休息和康復(fù)，避免過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和穿不合適的鞋子。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-09 16:23
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這個(gè)情況很有可能為存在有跟腱韌帶損傷如撕裂傷引起的癥狀。韌帶的修復(fù)是一個(gè)相對(duì)比較時(shí)間長(zhǎng)的過(guò)程。目前應(yīng)該盡量避免患側(cè)下肢負(fù)重受力。
2016-01-09 11:29
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議;1,注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).2,注意在關(guān)節(jié)活動(dòng)用力時(shí),盡量給予彈性綁帶或護(hù)踝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和慢性炎癥.3,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).
2016-01-09 10:46
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況一般是韌帶勞損導(dǎo)致的表現(xiàn)。首先是要注意休息和保暖，有時(shí)間的話再配合針灸治療一下，一般是可以減輕疼痛的。
2016-01-09 10:11
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)您的情況應(yīng)該是軟組織挫傷，軟組織挫傷重在休息。可以用一些活血化瘀的藥外用，如紅花油等。熱水敷也可以。一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現(xiàn)象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現(xiàn)象，則不宜選用?！ ?
2016-01-08 20:54
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