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脂肪肝是由于多種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變。治療和調(diào)理方法包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查、保持良好生活習(xí)慣等。 1. 改善飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物治療：可使用奧利司他、二甲雙胍、阿托伐他汀等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 5. 保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠。 總之，對于脂肪肝導(dǎo)致的肝大，患者要重視并積極采取綜合措施進(jìn)行治療和調(diào)理，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。