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低血壓如何通過(guò)飲食康復(fù),血壓 90 - 60 左右

低血壓怎么吃才能康復(fù)?想得到怎樣的幫助:血壓90-60左右。沒(méi)人血壓低要吃什么補(bǔ)藥嗎或是食物怎么進(jìn)補(bǔ)

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李新立 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    低血壓患者可通過(guò)飲食調(diào)整促進(jìn)康復(fù),包括增加營(yíng)養(yǎng)攝入、選擇適當(dāng)食物、合理搭配膳食、注意飲食規(guī)律、避免不良飲食等。 1. 增加營(yíng)養(yǎng)攝入:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等,以增強(qiáng)體質(zhì),提升血壓。 2. 選擇適當(dāng)食物:適當(dāng)食用桂圓、紅棗、核桃等,有助于補(bǔ)充氣血。 3. 合理搭配膳食:保證每餐有主食、蔬菜和蛋白質(zhì)類(lèi)食物,如米飯搭配青菜炒肉。 4. 注意飲食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食。 5. 避免不良飲食:減少生冷、油膩、辛辣食物的攝入,以防影響血壓。 低血壓患者通過(guò)飲食調(diào)整只是康復(fù)的一部分,還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

    2025-03-10 03:16
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    考慮供血不足,可以選用他汀類(lèi)藥,抗凝藥一般都是使用腸溶阿司匹林或波利維平時(shí)飲食可以多吃些補(bǔ)血的東西,大棗,阿膠棗,還有參片泡水喝,多吃點(diǎn)牛羊肉等等

    2016-01-09 08:17
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你的情況考慮是貧血或者低血壓引起的。建議醫(yī)院做血液常規(guī)和血壓的檢查??梢钥诜}飲口服液,復(fù)方阿膠漿口服液。平時(shí)生活中增加營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意休息,積極鍛煉身體。

    2016-01-09 05:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»

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  • 李芳萍

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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