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性活動中出現(xiàn)勃起困難和持久度異?？赡苡啥喾N因素導致，如心理因素、不良生活習慣、既往手淫史、身體疾病、年齡增長等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力等負面情緒會影響性反應。性活動前的過度緊張可能導致神經(jīng)興奮異常，影響勃起。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響身體機能，包括性功能。作息不規(guī)律可能導致激素分泌失衡，影響勃起和持久度。 3.既往手淫史：長期手淫可能使性神經(jīng)敏感度下降，影響正常性刺激下的勃起反應。 4.身體疾?。耗承┞约膊∪绺哐獕?、糖尿病、心血管疾病等，可能影響血管功能，導致勃起障礙。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性功能也可能受到一定影響。 出現(xiàn)性活動中的勃起和持久度問題不必過于焦慮，應及時調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如問題持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

只是尿少發(fā)黃，沒有尿頻尿急等不適，應該沒有前列腺炎，而且前列腺炎和性功能障礙的關系仍不明確，只是有一部分前列腺炎會引起性功能障礙勃而不堅，堅而不久都屬于陽痿，手淫太過于頻繁了，必須要節(jié)制一下，節(jié)制或勃起的問題應該會改善，如果不行可以用些改善勃起的藥物

這種情況就是陽痿的表現(xiàn)。一般是腎虛引起的，腎虛一般是手淫過度，過于貪色　射精過頻引起的。建議按照具體的情況補腎。不要射精過頻，因為，養(yǎng)精，等于補腎。平時也要注意個人衛(wèi)生，不要過度勞累。