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胸口砰砰跳、手發(fā)冷、失眠可能由多種原因引起，如精神心理因素、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能異常、低血糖等。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起上述癥狀。此時(shí)，需要調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.心臟疾病：如心律失常、冠心病等，心臟的異常會(huì)影響血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，根據(jù)具體情況選擇藥物治療或手術(shù)治療。常用藥物有美托洛爾、阿司匹林、硝酸甘油等。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適。通過血常規(guī)檢查可確診，治療上要補(bǔ)充鐵劑、維生素等。藥物如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 4.甲狀腺功能異常：甲亢時(shí)，代謝加快，可能出現(xiàn)這些癥狀；甲減時(shí)，代謝減慢，也可能有類似表現(xiàn)。通過甲狀腺功能檢查診斷，治療藥物有甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。 5.低血糖：血糖過低時(shí)，能量供應(yīng)不足，也會(huì)引發(fā)。及時(shí)補(bǔ)充糖分可緩解，平時(shí)要規(guī)律飲食。 出現(xiàn)胸口砰砰跳、手發(fā)冷、失眠的癥狀，不要過于緊張，但也不能忽視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

考慮是存在腎陽虛的問題。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等。少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。試試天麻丸、靈芝片等.