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輕度脂肪肝一般來說危害相對較小，但也不能忽視。它可能是身體代謝異常的信號，若不加以控制，可能會進展，引發(fā)多種健康問題，如肝功能異常、心血管疾病等。 1. 肝功能影響：輕度脂肪肝可能導致肝細胞脂肪變性，影響肝臟正常功能，如膽紅素代謝、蛋白質合成等。 2. 代謝紊亂：可能伴隨血糖、血脂代謝異常，增加糖尿病、高血脂的發(fā)病風險。 3. 心血管風險：易導致動脈粥樣硬化，增加冠心病、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生幾率。 4. 加重肥胖：使體重更難控制，形成惡性循環(huán)。 5. 影響消化：導致食欲不振、消化不良、腹脹等癥狀。 總之，輕度脂肪肝雖在初期危害不大，但仍需重視，通過改善生活方式，如合理飲食、適量運動、控制體重等，可有效控制病情，防止其進一步發(fā)展。

目前的描述要考慮及時的飲食清淡很重要，適當鍛煉，不然還是會加重的啊，要注意

脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，應該請中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時，控制脂肪、糖類的攝入量，適當補充蛋白質、維生素及其他營養(yǎng)物質，適當運動等均有助于疾病的恢復。