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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張恩虎 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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指甲不光滑且有豎紋可能是由多種因素引起的，如營養(yǎng)不良、過度勞累、指甲損傷、疾病影響、年齡增長等。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會出現(xiàn)豎紋?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋等。 2. 過度勞累：長期的精神壓力大、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋。需要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 3. 指甲損傷：頻繁美甲、使用刺激性化學(xué)物質(zhì)清潔指甲，或者指甲受到外力撞擊等，都可能造成指甲豎紋。應(yīng)減少對指甲的傷害，讓其自然恢復(fù)。 4. 疾病影響：患有扁平苔蘚、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，也可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，指甲的角質(zhì)層細(xì)胞更新速度變慢，也可能出現(xiàn)豎紋，這屬于正常的生理現(xiàn)象。 總之，如果指甲豎紋明顯且伴有其他不適癥狀，如指甲變色、增厚、易碎等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意保護(hù)指甲，保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食。
2025-03-10 13:27
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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光是指甲上有豎紋這一點(diǎn)沒辦法判斷具體是怎么回事，有可能是營養(yǎng)不良引起的，也有可能是睡眠不足，或過于疲憊導(dǎo)致，還有一種可能是感染了灰指甲?；抑讣椎牡湫桶Y狀也包含指甲有橫紋豎紋，指甲表面凹凸不平等?？梢匀メt(yī)院做個檢查。指甲的生長情況和形態(tài),隨時都會受機(jī)體變化的影響.特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病.此外,從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡.對此應(yīng)予以注意,并采取正確的處理方法,爭取早日糾治
2016-01-09 19:02
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗绊懰哔|(zhì)量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會影響睡眠。
2016-01-09 16:38
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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光是指甲上有豎紋這一點(diǎn)沒辦法判斷具體是怎么回事，有可能是營養(yǎng)不良引起的，也有可能是睡眠不足，或過于疲憊導(dǎo)致，還有一種可能是感染了灰指甲。灰指甲的典型癥狀也包含指甲有橫紋豎紋，指甲表面凹凸不平等。可以去醫(yī)院做個檢查。指甲的生長情況和形態(tài),隨時都會受機(jī)體變化的影響.特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病.此
2016-01-09 06:36
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