脾虛可用哪些食物調(diào)理？
患者性別:患者年齡:問題描述:請問脾虛除了人參健脾丸之外還有其它什么食物能調(diào)理好?謝謝!
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回答3
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李恩慶 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾虛可以通過飲食調(diào)理，常見的食物有山藥、薏米、芡實、大棗、牛肉等。 1.山藥：味甘，性平，具有健脾益胃的作用?？梢灾笾?、煲湯食用。 2.薏米：性涼，味甘淡，有利水滲濕、健脾止瀉的功效。可煮薏米粥。 3.芡實：具有補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的功能。可與其他食材搭配熬粥。 4.大棗：性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。可直接食用或泡水喝。 5.牛肉：有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。適合燉煮或炒食。 6.南瓜：性溫，味甘，可保護(hù)胃腸道黏膜，促進(jìn)消化。能蒸、煮后食用。 通過合理的飲食調(diào)理，有助于改善脾虛的狀況，但如果脾虛癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-11 04:29
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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建議服用人參健脾丸試試,歡迎下次咨詢.
2016-01-09 11:17
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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山藥,薏米,芡實是同氣相求的兄弟,都有健脾益胃之神效,但用時也各有側(cè)重.山藥可補(bǔ)五臟,脾,肺,腎兼顧,益氣養(yǎng)陰,又兼具澀斂之功.薏米健脾而清肺,利水而益胃,補(bǔ)中有清,以祛濕濁見長.芡實健脾補(bǔ)腎,止瀉止遺,最具收斂固脫之能.有人將三藥打粉熬粥再加入大棗,以治療貧血之癥,療效顯著.
2016-01-09 09:43
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