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一歲寶寶腿和腳底出現(xiàn)皮下淤血點，可能是外傷、血小板減少、過敏性紫癜、維生素 C 缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。 1. 外傷：寶寶玩耍時不小心碰撞或摩擦，導(dǎo)致局部皮下小血管破裂，形成淤血點。一般有明確的受傷史，淤血點局限，多可自行消退。 2. 血小板減少：血小板在止血過程中起重要作用，血小板數(shù)量減少或功能異常會導(dǎo)致出血，出現(xiàn)皮下淤血點。可能由感染、免疫性疾病等引起。 3. 過敏性紫癜：是一種血管炎癥性疾病，除了皮下淤血點，還可能有關(guān)節(jié)腫痛、腹痛等表現(xiàn)。病因可能與感染、過敏等有關(guān)。 4. 維生素 C 缺乏：維生素 C 參與膠原蛋白合成，缺乏時血管壁脆弱，容易出血形成淤血點。可通過飲食補充或藥物治療。 5. 血液系統(tǒng)疾?。喝绨籽〉龋瑫绊懺煅δ?，導(dǎo)致血小板、凝血因子異常，出現(xiàn)皮下淤血點，同時可能伴有發(fā)熱、貧血等癥狀。 總之，如果寶寶腿和腳底的皮下淤血點持續(xù)不消退或增多，伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、凝血功能等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)所描述癥狀考慮紫癜由于皮下出血導(dǎo)致中醫(yī)認為是肝火旺導(dǎo)致建議服用止血寶顆?；驍嘌黝w粒/片飲食：禁忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、魚、蝦、牛肉、羊肉、海鮮、蔥、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒類一切事物；宜多吃涼性蔬菜、水果如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡蘿卜、冬瓜、絲瓜、南瓜、西紅柿、香蕉、蘋果、梨子、蓮子、菠蘿、甘蔗、西瓜等環(huán)境：禁忌長時間呆在高溫環(huán)境里

根據(jù)你的情況有可能是過敏可以先觀察一下注意飲食如果還有其他反應(yīng)可以去附近的診所或醫(yī)院看一下。

根據(jù)所描述癥狀考慮紫癜由于皮下出血導(dǎo)致中醫(yī)認為是肝火旺導(dǎo)致建議服用止血寶顆粒或斷血流顆粒：禁忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、魚、蝦、牛肉、羊肉、海鮮、蔥、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒類一切事物；宜多吃涼性蔬菜、水果如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡蘿卜、冬瓜、絲瓜、南瓜、西紅柿、香蕉、蘋果、梨子、蓮子、菠蘿、甘蔗、西瓜等環(huán)境：禁忌長時間呆在高溫環(huán)境里