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經(jīng)常腳扭傷致踝關(guān)節(jié)凸起,有關(guān)軟組織骨化及防護(hù)治療

我的腳經(jīng)常扭傷,使得踝關(guān)節(jié)一側(cè)凸起,兩側(cè)關(guān)節(jié)不對(duì)稱。有位醫(yī)生跟我說腳經(jīng)常扭傷最后會(huì)軟組織骨化。請(qǐng)問:(1)軟組織骨化最明顯的癥狀是什么?像我這種踝關(guān)節(jié)一側(cè)凸起是不是已經(jīng)骨化了?出現(xiàn)以后應(yīng)怎樣治療?(2)我在網(wǎng)上查了一下,說有三種人容易腳扭傷,第一種是老年人、第二種是愛運(yùn)動(dòng)的人,第三種是踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的人,我覺得自己屬于第三種。像這種踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的人平時(shí)應(yīng)怎樣防護(hù)?要確定踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定不穩(wěn)定需要做什么檢查?如果確定是踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,需要做什么治療?對(duì)此問題,我希望一位專業(yè)的骨科醫(yī)生解答。謝謝。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    金翔 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨傷科

    經(jīng)常腳扭傷可能導(dǎo)致軟組織骨化及踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。軟組織骨化癥狀多樣,如疼痛、活動(dòng)受限等。踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的防護(hù)和治療方法也有多種。 1.軟組織骨化癥狀:軟組織骨化最明顯的癥狀通常包括局部疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,嚴(yán)重時(shí)可能影響正常行走。如果踝關(guān)節(jié)一側(cè)凸起且質(zhì)地較硬,可能是骨化,但需要進(jìn)一步檢查確診,如 X 線、CT 等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等),嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定防護(hù):平時(shí)應(yīng)注意選擇合適的鞋子,提供良好的支撐;運(yùn)動(dòng)前充分熱身,加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練,如提踵練習(xí);避免過度勞累和突然的劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性檢查:可通過體格檢查,如抽屜試驗(yàn)、距骨傾斜試驗(yàn)等,還可借助影像學(xué)檢查,如磁共振成像(MRI)。 4.踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定治療:癥狀較輕時(shí),可佩戴護(hù)具、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若嚴(yán)重影響生活,可能需要手術(shù)修復(fù)韌帶。 總之,對(duì)于經(jīng)常腳扭傷的情況,要重視并及時(shí)就醫(yī),采取合適的防護(hù)和治療措施,以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的正常功能。

    2025-03-12 03:29
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    1、腳剛崴后,用韭菜洗凈,搗成糊狀,兌白酒少許,涂抹在受傷部位,受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動(dòng),有條件的可以用繃帶等捆綁固定,這樣可以降低腫脹的程度。2.傷后24小時(shí)內(nèi)切忌按摩,應(yīng)反復(fù)冷敷3至5次,每隔2小時(shí)1次為佳。這是由于扭傷后24小時(shí)內(nèi)局部毛細(xì)血管尚處于破裂狀態(tài),冷敷會(huì)促進(jìn)血管收縮,也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。3.24小時(shí)后改用溫水熱敷,每日2次即可。24小時(shí)后熱敷能活血化瘀,促進(jìn)瘀血吸收。4.崴腳后,最好是及時(shí)找??漆t(yī)生就診,以免留下后患

    2016-01-09 20:29
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    扭傷應(yīng)用傳統(tǒng)法治料本病多能使經(jīng)絡(luò)氣血暢通,術(shù)到病除,功能恢復(fù)。處方:鮮土牛膝50克,食鹽5克。用法:腳藥洗凈搗爛,加鹽調(diào)勻,涂敷患處,繃帶固定,日換藥1次。療效:輕癥用藥1次,重癥2次可愈,有效。

    2016-01-09 17:43
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