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臉上起摸上去像砂紙一樣的小顆粒，不一定是因免疫力低導(dǎo)致的蕁麻疹，還可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、毛周角化、痤瘡、脂溢性皮炎等有關(guān)。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水可導(dǎo)致粗糙有顆粒感。可通過使用保濕護(hù)膚品改善，如凡士林、維生素 E 乳等。 2. 接觸性皮炎：接觸過敏原引發(fā)，如化妝品、金屬飾品等。需避免接觸過敏原，外用爐甘石洗劑等。 3. 毛周角化：遺傳因素常見，表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓?？删植客磕ňS A 酸乳膏等。 4. 痤瘡：與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞等有關(guān)?？赏庥眠^氧化苯甲酰凝膠等。 5. 脂溢性皮炎：與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常等有關(guān)?？赏庥盟四拒浉嗟?。 總之，臉上出現(xiàn)砂紙樣小顆粒的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

這些皮膚問題可以通過食療和生活作息的調(diào)整得到改善。比如平時(shí)注意不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間的電腦或電視的輻射；多吃些富含維生素C的水果和蔬菜，幫助皮膚美白；毛孔粗大的問題要徹底的面部清潔，有條件的話，用溫水洗臉，最易把毛孔中的臟東西洗出來。