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孕婦在孕 27-28 周本身有糖尿病且血糖在 7 左右，應(yīng)注意飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)、定期產(chǎn)檢等。 1. 飲食控制：遵循少食多餐原則，增加蔬菜、全谷物攝入，控制糖分和油脂攝入。避免高糖水果、糕點(diǎn)等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，每次 30 分鐘左右，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：每天多次測(cè)量血糖，包括空腹和餐后，記錄血糖值，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮和緊張，不良情緒可能影響血糖控制。 5. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 總之，孕婦要重視血糖管理，積極采取上述措施，保障自身和胎兒的健康。

孕婦患糖尿病有兩種情況：一是妊娠糖尿病，即妊娠期才出現(xiàn)或首次被發(fā)現(xiàn)的糖尿病或糖耐量異常；二是妊娠合并糖尿病，即在原有糖尿病基礎(chǔ)上合并妊娠，或妊娠前為隱性糖尿病，妊娠后發(fā)展為顯性糖尿病。臨床上多以第一種情況為主。妊娠期間患糖尿病，會(huì)使妊娠情況變得復(fù)雜起來(lái)，對(duì)母子均有較大危害，故屬于高危妊娠問(wèn)題之一。飲食控制是糖尿病的基礎(chǔ)治療，關(guān)乎到血糖的穩(wěn)定及胰島素的療效。因此，糖尿病孕婦應(yīng)明白飲食控制的重要性，講究科學(xué)、合理的飲食方案，既能獲得妊娠所需的全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，又保證血糖控制在正常范圍內(nèi)。營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡：供給必須的熱量，以碳水化合物為主，脂肪應(yīng)適當(dāng)限制。一般每日主食(米、面)約250～300克左右；蛋白質(zhì)約75～100克左右；脂肪以豆油、玉米油、菜油、麻油為主，少食動(dòng)物油脂，尤其是豬油、牛羊油等，魚油可不必過(guò)分限制。食物調(diào)配合理：除主食外，副食的搭配也應(yīng)有所講究?？蛇m當(dāng)吃些不加糖的牛奶、豆制品、雞蛋以及含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、排骨、魚、蝦等。增加含纖維素豐富的綠葉蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、菜花及洋蔥、苦瓜、南瓜等。薯類如馬鈴薯、番薯等亦應(yīng)適當(dāng)攝入，以使每日飲食中纖維素含量不少于40克。水果不必限制：除少數(shù)含糖分過(guò)高的水果要加以限制為，絕大多數(shù)水果不必限制。如蘋果、桃、杏、柑橘、獼猴桃等，所含糖分較少，且含有較多纖維素、維生素及微量元素，在正餐之間或睡前吃上一些水果，對(duì)糖尿病孕婦是有益的。三餐合理分配：孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入不僅為滿足自身需要，還要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需，因此，飲食控制不可過(guò)度，更不必節(jié)食。每日可按1/5、2/5、2/5比例安排好一日三餐，做到規(guī)律進(jìn)食、葷素搭配、粗細(xì)兼有、不挑食、不偏食。注意飲食禁忌：首先要忌食各種糖果、甜糕點(diǎn)、餅干、冰淇淋等高糖食品，少喝含糖飲料；其次，飲食應(yīng)清淡，少放鹽，每日食鹽攝入控制在8～10克以下；再次，不飲酒，避免暴飲暴食和含脂肪、膽固醇多的食物。適當(dāng)調(diào)整飲食方案：糖尿病孕婦的飲食方案并非一成不變，應(yīng)根據(jù)個(gè)體實(shí)際情況制定相應(yīng)的飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)供給方案。當(dāng)情況發(fā)生變化時(shí)，要注意隨之進(jìn)行調(diào)整。

您好建議少量多餐，將每天應(yīng)攝取的食物分成5-6餐。睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖等含糖飲料及甜食。注意早餐淀粉類食物的含量必須較少。最好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)。但不可喝的太多。多攝取高纖維食物。建議增加蔬菜之?dāng)z取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等。祝您好孕

有糖尿病而妊娠的人，不但本身的病情會(huì)漸漸的惡化，并且會(huì)產(chǎn)生許多異?，F(xiàn)象。母親血糖升高可通過(guò)胎盤傳遞，使胎兒過(guò)度肥胖，肺內(nèi)液過(guò)多。母親酮癥酸中毒的發(fā)生對(duì)胎兒的代謝產(chǎn)生有害的作用，糖尿病控制欠佳，可以增加胎兒的死亡率。早產(chǎn)兒的死亡率較健康的孕婦夭折率有數(shù)倍之高。多種碳水化合物，特別是那些富含纖維餓得食物，比如說(shuō)是燕麥片，粗糧，全麥面包，全麥面食和大豆。平時(shí)多吃一點(diǎn)新鮮水果，新鮮或者是冷凍的蔬菜。每天喝一杯鮮牛奶，