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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
遺傳與內(nèi)分泌科
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低血糖患者在日常生活中需要注意飲食規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)、隨身攜帶糖果、定期監(jiān)測血糖、避免空腹飲酒等。 1. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，保證碳水化合物的攝入，避免過度節(jié)食或不規(guī)律進(jìn)食。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前應(yīng)適當(dāng)加餐，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后低血糖的發(fā)生。 3. 隨身攜帶糖果：如水果糖、巧克力等，低血糖發(fā)作時(shí)能及時(shí)補(bǔ)充糖分。 4. 定期監(jiān)測血糖：了解血糖波動(dòng)情況，以便調(diào)整治療方案。 5. 避免空腹飲酒：酒精能抑制肝糖原的輸出，增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持血糖穩(wěn)定。 7. 遵醫(yī)囑用藥：使用降糖藥物時(shí)嚴(yán)格按照醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 總之，低血糖患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和治療習(xí)慣，以減少低血糖的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
2025-03-11 04:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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低血糖發(fā)作對(duì)身心健康尤其對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)可造成損傷極易發(fā)生意外要引起重視積極預(yù)防首先進(jìn)一步確診沒有問題的情況下就要注意飲食搭配營養(yǎng)全面規(guī)律吃飯適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不煙不酒帥鍋能做到嗎
2016-01-09 14:17
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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