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長期頭痛且伴有睡眠不好、腦鳴耳鳴的情況，可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、神經(jīng)衰弱、頸椎病、腦血管疾病、顱內(nèi)病變等。 1. 緊張性頭痛：多因長期精神緊張、壓力大導(dǎo)致頭部肌肉緊張。癥狀為頭部緊箍樣疼痛，可通過按摩、熱敷、放松訓(xùn)練緩解。 2. 神經(jīng)衰弱：常因長期心理壓力、勞累等引發(fā)。表現(xiàn)為頭痛、睡眠障礙、易疲勞等。需調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)心理治療。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)血管可引起。除頭痛外，還可能有頸部疼痛、上肢麻木。治療包括牽引、理療等。 4. 腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦血管狹窄等?？沙霈F(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴。需改善血液循環(huán)，控制危險(xiǎn)因素。 5. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、炎癥等。頭痛常較劇烈，伴有惡心、嘔吐等。需進(jìn)一步檢查明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療。 長期頭痛且伴有多種不適，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，減輕精神壓力。

有可能就是緊張性頭痛。建議您到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，看看是否需要藥物治療。

高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.

你好高血壓的不可以根治的需要長期服用藥物控制高血壓的治療建議使用施慧達(dá)（苯磺酸左旋氨氯地平片），它不僅具有明確的降壓療效，而且使用的劑量小，能很好的減少患者的代謝負(fù)擔(dān)。平時(shí)注意勞逸結(jié)合保持足夠的睡眠參加力所能及的工作體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié)以低鹽低動(dòng)物脂肪飲食為宜并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量適當(dāng)減輕體重不吸煙.

你好,您的情況是神經(jīng)性頭疼，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶疼、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。神經(jīng)性頭痛可以服用血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑等。要防止精神緊張,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因。