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輕微脂肪肝患者若不注意飲食，如經(jīng)常喝酒、吃油膩食物，可能會導致病情加重，引起肝功能異常、代謝紊亂、心血管疾病風險增加、肝硬化甚至肝癌等。 1. 肝功能異常：肝細胞受損，導致轉(zhuǎn)氨酶升高，出現(xiàn)乏力、食欲不振等癥狀。 2. 代謝紊亂：影響脂肪、糖等物質(zhì)代謝，可能引發(fā)肥胖、糖尿病等。 3. 心血管疾病風險增加：血脂異常，易導致動脈粥樣硬化，增加冠心病、腦卒中等風險。 4. 肝硬化：長期發(fā)展，肝組織纖維化，影響肝臟正常功能。 5. 肝癌：極少數(shù)嚴重情況下，可能惡化為肝癌。 總之，對于輕微脂肪肝患者，改變不良飲食習慣至關(guān)重要。應減少飲酒，避免油膩食物，多吃蔬菜水果，增加運動量，定期復查肝功能和肝臟超聲。若出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

您好，導致脂肪肝的主要因素是：高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)過剩等，其中高血脂、酗酒是最主要的原因。有長期飲酒習慣的人也會感覺全身倦怠、疲勞、肝區(qū)隱痛等癥狀，出現(xiàn)脂肪肝，都說明肝細胞受損，肝細胞長期受損下去的主要表現(xiàn)是轉(zhuǎn)氨酶等肝功能指標升高，內(nèi)在表現(xiàn)為肝細胞纖維化，日積月累，當纖維化的肝細胞數(shù)量多于正常肝細胞時，肝臟功能逐漸喪失并發(fā)生肝硬化甚至肝癌，據(jù)統(tǒng)計這一比例是16%成為肝硬化最大的致病因素。因此，對脂肪肝患者來說，真正可怕的不是脂肪肝本身，而是肝損傷?，F(xiàn)在社會醫(yī)學發(fā)明越來越高，脂肪肝是可以治愈的，早發(fā)現(xiàn)早治療。針對性地服用中藥調(diào)理，以及飲食注意和運動等輔助治療方案，可以選擇藍韻甘舒膠囊等中藥，詳細治療可以與我直接交流。guo

請根據(jù)提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題脂肪肝就是脂肪在肝內(nèi)沉淀蓄積，當脂肪的重量超過肝臟重量的的5%時，（正常為3%－5%）脂肪代謝途徑發(fā)生障礙，懸浮的甘油三酯便沉積在肝內(nèi)，增加到一定的數(shù)量就成為脂肪小滴，再聚集最后便成為脂肪肝。當脂肪小滴逐漸增大，可能使肝細胞腫脹變性，而導致發(fā)炎反應，造成脂肪性肝炎。肝臟病變常常影響消化功能，特別是嚴重的脂肪肝,使脂類的吸收發(fā)生障礙,能量代謝紊亂,降低機體免疫功能,出現(xiàn)容易疲勞，肝部疼痛，睡眠不佳、食欲減退，腹瀉等癥狀。肥胖與飲酒過量的人往往具有嚴重的肝功能損傷導致脂肪性肝硬化。治療起來就相當?shù)睦щy。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因控制熱量攝入，以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內(nèi)。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100