脾虛會導致肥胖嗎？脾虛肥胖要注意啥？
小時候醫(yī)生說我脾虛，一直吃建脾養(yǎng)胃丸，現在也不知道好了沒有，前幾天聽說，肥胖也可能是因為脾虛引起的，我想咨訊一下，是不是有這個可能，如果脾虛可以引起肥胖，那么我應該注意什么？
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回答5
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賓煒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調養(yǎng)咨詢門診
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脾虛有可能導致肥胖。脾虛會影響人體的代謝、消化等功能，使得水濕運化失常，痰濕內生，從而引起肥胖。脾虛肥胖者應注意飲食、運動、作息、情緒、用藥等方面。 1. 飲食：避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5. 用藥：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、健脾丸、補中益氣丸等藥物。 總之，脾虛肥胖者需要綜合調理，養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時借助藥物治療。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-11 00:41
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要考慮為腎虛、體虛所致，建議最好去醫(yī)院檢查一下，是可以采取中藥調理的，平時要注意休息，多吃有營養(yǎng)的食物。醫(yī)生詢問：
2016-01-09 21:06
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，脾胃虛弱臨床表現：病程較長，泄瀉時輕時重或時發(fā)時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化濕。
2016-01-09 20:02
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。保證休息時間和質量。
2016-01-09 18:38
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.
2016-01-09 14:39
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