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腳崴一個月后腳踝仍腫，蹲下加重，可能是由于損傷未完全恢復(fù)、局部血液循環(huán)不暢、韌帶損傷未愈、存在炎癥反應(yīng)、形成創(chuàng)傷性滑膜炎等。 1.損傷未完全恢復(fù)：崴腳可能導(dǎo)致肌肉、肌腱等組織損傷，恢復(fù)需要時間。若過早活動，可能影響恢復(fù)進(jìn)程。 2.局部血液循環(huán)不暢：受傷后血管受損，血液回流受阻，易導(dǎo)致腫脹。 3.韌帶損傷未愈：韌帶損傷嚴(yán)重時恢復(fù)較慢，持續(xù)的腫脹提示可能未完全康復(fù)。 4.存在炎癥反應(yīng)：受傷會引發(fā)炎癥，炎癥因子刺激可致腫脹持續(xù)。 5.形成創(chuàng)傷性滑膜炎：損傷刺激滑膜，產(chǎn)生積液，引起腫脹。 總之，腳崴后長時間腫脹應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確原因，并采取相應(yīng)治療措施。同時要注意休息，避免過度活動加重?fù)p傷。

對于你的情況建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果，按照當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的建議進(jìn)行處理與治療。