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踢球時(shí)出現(xiàn)氣喘吁吁、肺部疼痛且爆發(fā)力下降、易疲勞的情況，可能是心肺功能下降、肺部疾病、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)損傷等原因所致。 1.心肺功能下降：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)或年齡增長(zhǎng)等因素可能導(dǎo)致心肺功能減弱。心臟供血和肺部氧氣交換能力不足，運(yùn)動(dòng)時(shí)就容易氣喘和疼痛。 2.肺部疾?。喝绶窝?、胸膜炎、肺結(jié)核等，炎癥刺激或胸腔積液會(huì)引起肺部不適和呼吸不暢。 3.缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，身體無(wú)法適應(yīng)，會(huì)感到力不從心。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響肌肉力量和身體機(jī)能。 5.運(yùn)動(dòng)損傷：踢球時(shí)的碰撞或過(guò)度用力，可能導(dǎo)致胸部肌肉拉傷、肋骨損傷等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議先減少劇烈運(yùn)動(dòng)，盡快到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或心內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

陽(yáng)虛（陽(yáng)虛生外寒，所以睡不暖，腳出汗。陽(yáng)虛營(yíng)衛(wèi)不好。所以易感冒）你最還是去醫(yī)院檢查一下你的身體建議每天咀嚼10克西洋參

肺虛通常分為肺氣虛和肺陰虛兩類。肺氣虛，癥見(jiàn)咳嗽無(wú)力，動(dòng)則氣短，痰液清稀，聲音低微，疲倦乏力;或由自汗、畏風(fēng)，容易感冒;面色淡白，舌質(zhì)淡嫩，脈虛或浮而無(wú)力。肺陰虛，癥見(jiàn)干咳少痰，或痰粘不易咳出，口燥咽干，形體消瘦，午后潮熱，心煩內(nèi)熱，盜汗，顴紅;甚或痰中帶血，聲音嘶啞;舌紅少津，脈細(xì)數(shù)

肺虛通常分為肺氣虛和肺陰虛兩類。肺氣虛，癥見(jiàn)咳嗽無(wú)力，動(dòng)則氣短，痰液清稀，聲音低微，疲倦乏力；或由自汗、畏風(fēng)，容易感冒；面色淡白，舌質(zhì)淡嫩，脈虛或浮而無(wú)力。肺陰虛，癥見(jiàn)干咳少痰，或痰粘不易咳出，口燥咽干，形體消瘦，午后潮熱，心煩內(nèi)熱，盜汗，顴紅；甚或痰中帶血，聲音嘶??；舌紅少津，脈細(xì)數(shù)

先要拍全胸片，看肺部有沒(méi)有炎癥，還是結(jié)核，再查血常規(guī)，一般用2種抗生素加甘草片就可以。