手指麻木且有異樣感,手抖后緩解,如何預防?
我的手指總是覺得很麻木的感覺,手里好象老是攥著一個東西,這個東西軟乎乎的,并且摸著特別有彈性,除此之外你會感到手越抖越舒服,抖手之后會感到手特別輕松,特別靈活,那么有什么的預防方法???
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回答3
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陳信生 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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手指麻木且有異樣感,手抖后緩解,可能與頸椎病變、腕管綜合征、末梢神經(jīng)炎、糖尿病神經(jīng)病變、腦血管疾病等有關。 1.頸椎病變:長期低頭或伏案工作可能導致頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生,壓迫神經(jīng)引起手指麻木。應避免長時間保持不良姿勢,定時活動頸部,做一些簡單的頸部伸展運動。 2.腕管綜合征:頻繁使用手腕,如長時間打字,可導致正中神經(jīng)受壓。注意手部休息,佩戴護腕,減少手腕部的過度活動。 3.末梢神經(jīng)炎:營養(yǎng)不良、感染等可引發(fā)。保證飲食均衡,多攝入富含維生素 B 族的食物,如谷類、豆類、瘦肉等。 4.糖尿病神經(jīng)病變:糖尿病控制不佳易損傷神經(jīng)。積極控制血糖,遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化等??刂蒲獕骸⒀?,戒煙限酒,適當運動。 手指出現(xiàn)麻木等不適,若持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療。同時,養(yǎng)成良好的生活習慣有助于預防此類癥狀的發(fā)生。
2025-03-10 19:49
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,一般感覺麻木的話,多是神經(jīng)受壓,或是血運不足。建議做個頸椎CT,如果是頸椎病。可行頸部牽引治療,按摩治療,針灸治療。如果不是的話,可吃補氣血的中藥。祝早日康復。
2016-01-10 13:00
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回答1
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蘇國水
金水膚康皮膚??崎T診部
皮膚科
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你好,這種情況應考慮與免疫有關的疾病。如果當?shù)赜兄車芸凭偷街車芸迫ヅ懦幌吕字Z氏的可能,如果沒有這個科就掛風濕免疫科,做個全面的免疫檢查,排除一下免疫類的疾病,在治療上最好是中西結合以中醫(yī)為主保守治療,如果真是與免疫有關,防是防不住的,只不過在生活方式多注意一些,加上藥物的治療,爭取盡快控制病情的發(fā)展。
2016-01-10 11:07
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