如何預(yù)防姥姥腦梗塞再次犯??？
我姥姥有腦梗塞這個病前幾天犯病了身邊有人所以呢及時的得到了治療，醫(yī)生也說了要是沒人的情況下犯病是很危險的我想問下有沒有可以預(yù)防腦梗塞犯病的方法呢，因為犯一次病實(shí)在是太嚇人了。
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回答3
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尤永平 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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預(yù)防腦梗塞再次犯病，需要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、定期復(fù)查、控制基礎(chǔ)病等多方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒激動。戒煙限酒，減少不良刺激。 2.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。增加膳食纖維攝入，避免高膽固醇食物。 3.運(yùn)動鍛煉：選擇適合自身的運(yùn)動方式，如散步、太極拳等，每周至少運(yùn)動 3-5 次，每次 30 分鐘以上。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行頭顱 CT、血脂、血糖等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 5.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，按時服藥，如硝苯地平控釋片、二甲雙胍、阿托伐他汀鈣片等。 總之，預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)需要患者和家屬共同努力，長期堅持良好的生活方式和治療措施，才能有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
2025-03-11 04:22
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！預(yù)防腦梗塞犯病應(yīng)首先要積極運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉，還有控制體重，避免太胖，還有戒煙酒，尼古丁能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。要合理飲食，多喝水，多吃富含鉀的食物，最后要保持情緒穩(wěn)定，樂觀、穩(wěn)定的情緒，舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預(yù)防心腦血管病的重要因素，也是實(shí)現(xiàn)長壽的關(guān)鍵和秘訣。
2016-01-10 05:18
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！預(yù)防腦梗塞犯病應(yīng)注意這些：首先要積極運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉，還有控制體重，避免太胖，還有戒煙酒，尼古丁能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。要合理飲食，多喝水，多吃富含鉀的食物，最后要保持情緒穩(wěn)定，樂觀、穩(wěn)定的情緒，舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預(yù)防心腦血管病的重要因素，也是實(shí)現(xiàn)長壽的關(guān)鍵和秘訣。
2016-01-10 02:44
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