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回答4
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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緊張、焦慮導(dǎo)致睡眠不好，可通過藥物治療來改善。常見的藥物有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動(dòng)劑、抗抑郁藥、抗組胺藥等。 1.苯二氮?類：如地西泮、艾司唑侖等，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜催眠作用，但長期使用可能會(huì)產(chǎn)生依賴性。 2.非苯二氮?類：像唑吡坦、佐匹克隆，起效快，副作用相對(duì)較小。 3.褪黑素受體激動(dòng)劑：如阿戈美拉汀，能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。 4.抗抑郁藥：例如米氮平、曲唑酮，適用于伴有抑郁情緒的睡眠障礙。 5.抗組胺藥：如苯海拉明，有一定的鎮(zhèn)靜作用，可改善睡眠。 需要注意的是，使用這些藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，且不可自行用藥。同時(shí)，還應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，改善生活方式，以綜合治療來緩解緊張、焦慮和睡眠問題。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 05:47
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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心理分析：這樣的狀況有多久了，是否受過什么刺激，是否有什么軀體癥狀，緊張焦慮對(duì)你的生活有多大影響，需要更多的信息來判斷。心理指導(dǎo)：藥物通常都有副作用，建議盡快就醫(yī)檢查以明確病癥，若有焦慮癥，可采取心理咨詢?yōu)橹魉幬餅檩o的方法進(jìn)行治療；同時(shí)睡前也可進(jìn)行泡腳、散步等放松練習(xí)。祝早日康復(fù)！
2016-01-10 15:02
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
2016-01-10 09:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，你的描述比較客觀，不夠具體，精神科疾病比較復(fù)雜，而且有并發(fā)癥，無法給你準(zhǔn)確的解答，但是請(qǐng)放心，心理健康疾病是可以治愈的，為了您的健康，希望你能將你的具體情況跟我咨詢下，可以點(diǎn)擊左側(cè)我資料下方的咨詢來跟我交流。
2016-01-10 06:03
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
