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17 歲高三女生睡眠足但早讀仍困倦原因何在?

嗜睡癥

患者女,十七歲,時間三年了,晚上睡眠質(zhì)量很好,但因為是高三生,只能保證六七個小時的睡眠,學(xué)校要求五點半起床上早讀,但是我早讀通常困倦不已,一閉眼就能睡著,曾嘗試站著讀書,但依然不行,站著都瞌睡,上午也得睡上一覺,午休更是叫不起,請告訴我一下原因好嗎,我很苦惱,謝謝

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李偉周 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    17 歲高三女生睡眠充足但仍困倦,可能與睡眠節(jié)律紊亂、大腦缺氧、營養(yǎng)不良、心理壓力、疾病因素等有關(guān)。 1.睡眠節(jié)律紊亂:長期過早起床,睡眠節(jié)律被打亂。人體有自身的生物鐘,若頻繁打破,會影響睡眠質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。 2.大腦缺氧:教室通風(fēng)不佳,大腦缺氧可致困倦。大腦對氧氣需求高,缺氧時易疲勞、嗜睡。 3.營養(yǎng)不良:高三學(xué)習(xí)緊張,飲食不均衡,缺乏某些營養(yǎng)元素,如維生素 B 族、鐵等,影響身體機能和精神狀態(tài)。 4.心理壓力:高考壓力大,精神長期緊張,易產(chǎn)生疲勞感。心理負(fù)擔(dān)過重會消耗大量精力。 5.疾病因素:如貧血、甲狀腺功能減退等疾病,也可能導(dǎo)致嗜睡、乏力。 總之,多種因素可能導(dǎo)致該女生的困倦情況。建議先調(diào)整作息和飲食,適當(dāng)運動,若仍無改善,應(yīng)及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等,以明確原因。

    2025-03-10 17:04
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,考慮神經(jīng)衰弱,你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的我建議你要注意休息,建議你要懂得勞逸結(jié)合,需要適當(dāng)調(diào)整作息時間,最好不要熬夜,也不要睡太早

    2016-01-10 16:34
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您總想睡覺的情況首先要考慮是腦供血不足引起的癥狀,一般治療主要是改善腦血液循環(huán),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等,常用的就是阿司匹林腸溶片,復(fù)方丹參片,蘆丁片等。平時多吃新鮮蔬菜、水果,并保持良好的心態(tài)和健康用腦。

    2016-01-10 08:20
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述是想睡覺飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,主要是調(diào)節(jié)心理,再加上飲食保健。

    2016-01-10 04:53
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,一方面這有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)的!另外需要考慮是腦供血不足的情況,打呼嚕考慮你可能有鼻炎的癥狀,這些情況建議你先去確診一下

    2016-01-10 01:42
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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  • 李小剛

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:腦血管病、帕金森氏病、運動神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運動障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

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