中度脂肪肝有何食療方法及后續(xù)調養(yǎng)建議
脂肪肝食療方法有哪些?前段時間經醫(yī)生診斷是中度脂肪肝,提醒日常要多鍛煉,飲食要注意,也沒具體說吃什么對脂肪肝好。只是堅持每天吃硒麥芽加五味子的養(yǎng)肝片來調養(yǎng),腹脹、乏力、右上腹劇痛等癥狀明顯得到了改善,請問下醫(yī)生上述的方法還繼續(xù)吃么?有好的食療方法沒有?想得到怎樣的幫助:感謝醫(yī)生為我快速解答――該如何治療和預防
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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中度脂肪肝患者除了堅持目前的調養(yǎng)方法,還可從飲食結構、食物選擇、烹飪方式、控制食量、規(guī)律進餐等方面進行食療調養(yǎng)。 1. 飲食結構:增加蔬菜、水果和全谷物的攝入,保證膳食纖維的充足,如西蘭花、蘋果、燕麥等。 2. 食物選擇:多吃富含優(yōu)質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、豆類,減少高脂、高糖食物,如油炸食品、甜品。 3. 烹飪方式:以清蒸、煮、燉為主,減少油煎、油炸,避免攝入過多油脂。 4. 控制食量:每餐七八分飽,避免暴飲暴食,防止熱量過剩轉化為脂肪。 5. 規(guī)律進餐:定時定量,避免過度饑餓或過度進食,有助于維持血糖和血脂的穩(wěn)定。 總之,中度脂肪肝患者通過合理的食療,結合適當的鍛煉,有助于改善病情。但食療不能替代專業(yè)治療,若癥狀加重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。
2025-03-11 04:16
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,脂肪肝是因為多種原因導致的肝臟內脂肪的沉積所致,目前的治療主要是控制飲食加上藥物治療。希望我的回答能夠幫助到你!平時應該少吃過于油膩的食物,如果比較肥胖還應當適當減肥,藥物主要是降血脂的如脂必妥等。希望我的回答能夠幫助到你!祝幸福健康!
2016-01-10 13:30
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