動脈硬化導(dǎo)致的腦梗塞平時(shí)要注意什么
動脈硬化引起的腦梗塞？去年檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有動脈硬化的現(xiàn)象，當(dāng)時(shí)還不太嚴(yán)重，醫(yī)生說稍微注意一下就好，今年年初的時(shí)候就發(fā)過一次病了，半邊身體不聽使喚，送醫(yī)院說是因?yàn)閯用}硬化導(dǎo)致的腦梗塞，一定要注意?，F(xiàn)在就想問腦梗塞平時(shí)要注意些什么？。動脈硬化導(dǎo)致的腦梗塞平時(shí)要注意些什么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊群英 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
神經(jīng)外科
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動脈硬化導(dǎo)致的腦梗塞患者，在日常生活中要注意飲食、運(yùn)動、作息、情緒、定期復(fù)查等方面。 1. 飲食：保持清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等。 2. 運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防血壓波動。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，評估病情。 6. 戒煙限酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，加重動脈硬化，應(yīng)戒煙；飲酒要適量，避免酗酒。 7. 遵醫(yī)囑服藥：如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、氯吡格雷等，預(yù)防血栓形成和穩(wěn)定斑塊，但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，腦梗塞患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。
2025-03-10 14:29
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