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身體消瘦可能由多種原因引起，如體質(zhì)因素、消化吸收不良、營養(yǎng)攝入不足、代謝異常、疾病影響等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1. 體質(zhì)因素：部分人的基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量多，導致消瘦。此類人群可通過適當增加高熱量食物攝入來改善。
2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收?？蓢L試食用易消化食物，如粥類，必要時就醫(yī)治療。
3. 營養(yǎng)攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等。應增加肉類、蛋類、主食的攝入。
4. 代謝異常：甲狀腺功能亢進等疾病會使代謝加快，導致消瘦。需進行相關(guān)檢查，確診后針對性治療。
5. 疾病影響：慢性消耗性疾病，如糖尿病、腫瘤等，也會引起消瘦。需積極治療原發(fā)病。
總之，消瘦者應先明確原因，再采取相應措施。保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，必要時及時就醫(yī)檢查。

你好，你目前的體重指數(shù)是17.2。正常范圍是18.5到23.9之間。你屬于削瘦范圍具有營養(yǎng)風險。建議每天保證足夠的營養(yǎng)能量攝入至少達到1800卡。八兩主食一斤蔬菜，二兩肉一個雞蛋一袋奶一兩豆制品，兩種以上水果。多吃瘦肉魚蝦雞蛋牛奶補充，優(yōu)質(zhì)蛋白補充鐵劑，提高免疫力。蔬菜和水果可以補充維生素和微量元素。也可以去正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科開些口服營養(yǎng)制劑補充能量，幫助體重增長。

健康指導：您好：一般吃不胖的人有兩個原因：代謝功能過高（比如甲亢）或者是腸胃功能比較弱。如果是前者最好去醫(yī)院檢查下，后者的話平時飲食一定要注意一些：1，多吃些細軟低渣的食物；2，像小米紅棗粥、山藥薏米粥等都是比較養(yǎng)胃的；3，遠離辛辣刺激性食物，如辣椒等；4，滋膩油膩的東西要少吃5，有條件的話每天可采用少量多餐方式等，每天一定要適量運動，增強胃腸道功能，慢慢胃養(yǎng)好了，吸收才好，人才會胖起來

健康指導：你好：根據(jù)營養(yǎng)學上計算你的體質(zhì)指數(shù)有點輕度消瘦。消瘦有可能是個人體質(zhì)問題，也有可能是體內(nèi)營養(yǎng)素攝入不足，或是消化吸收不好造成的?？梢栽囍岣咦陨淼臓I養(yǎng)吸收，在飲食上，均衡膳食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，少食多餐，定時定量，細嚼慢咽。飲食要多樣化。保證充足的睡眠和保持愉快樂觀的心情也很重要。并結(jié)合適量的鍛煉，增加胃腸道的蠕動。

健康指導：根據(jù)你所提供的數(shù)據(jù)給你計算你的標準體重應該控制在六十公斤左右是比較合理的，另外在這個標準的數(shù)值范圍內(nèi)上下浮動百分之五左右都是屬于標準數(shù)值范圍之內(nèi)的。建議你首先應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，要避免挑食、厭食的情況，保證機體所需營養(yǎng)素均衡合理的供給。

健康指導：如果想增加身體的體重，建議你在生活中要多進行體育運動，運動可以促進身體的血液循環(huán)有利于增加食欲，在食物的選擇中要多吃含能量較豐富的，豬肉，牛肉，餅干，巧克力等食物可以增加身體的體重。