-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
2016-03-08 05:03
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好這位朋友，根據(jù)你的描述方法，對減肥的效果不是很好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證身體營養(yǎng)基本的需要。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，不能久坐，多吃新鮮的果蔬，希望我的回復(fù)能夠幫助你。
2016-03-08 00:53
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo)：體型不胖，一下子瘦這么多，不太容易，可能需要很長一段時間?？梢詮娘嬍澈瓦\動兩方面減肥。飲食上不要多吃肥膩，高脂肪等熱量高的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果。平時還要堅持多運動。
2016-03-07 20:19
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
您好！用生姜片敷于肚臍不能減肥。您身高165cm，您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是120斤，目前132斤，超出標(biāo)準(zhǔn)體重12斤，需要進(jìn)行減肥，但沒必要瘦25斤，以免影響身體健康。注意飲食調(diào)節(jié)，不要暴飲暴食，三餐要7-8分飽，吃清淡食物，不吃油炸、過甜等食物，多吃新鮮蔬菜和水果。堅持跑步或跳舞等鍛煉，體重很快會下降的。
2016-03-07 15:37
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
