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貧血患者若服用鐵劑腸胃不適，可考慮食用一些富含營養(yǎng)的食物和保健品，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物治療。包括補(bǔ)充維生素、食用優(yōu)質(zhì)蛋白、服用中藥調(diào)理、使用促紅細(xì)胞生成素類藥物、輸血治療等。 1.補(bǔ)充維生素：維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收，維生素 B12 和葉酸缺乏也會導(dǎo)致貧血?？蛇m當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如新鮮蔬果。 2.食用優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，為身體提供必要的營養(yǎng)。 3.服用中藥調(diào)理：一些具有益氣養(yǎng)血作用的中藥，如當(dāng)歸、熟地、黃芪等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 4.使用促紅細(xì)胞生成素類藥物：適用于腎性貧血等，如依普定、益比奧等。 5.輸血治療：對于嚴(yán)重貧血患者，必要時(shí)可輸血快速改善癥狀。 貧血患者應(yīng)先明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)注意飲食均衡，保持良好的生活習(xí)慣。

貧血可以在飲食的基礎(chǔ)上使用保健品，缺鐵性貧血是人體缺鐵微量元素，導(dǎo)致血紅蛋白數(shù)量和活性降低引起血紅素下降，所以有頭暈、臉色蒼白或萎黃等一些癥狀的出現(xiàn)，臉色偏黃，氣色不好，經(jīng)常沒精神，記憶力下降，乏力，剛開始是會有暈倒（瞬間），注意里不集中等。