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骨質(zhì)疏松的癥狀多樣，包括疼痛、身高變矮、脊柱變形、骨折、乏力等。 1.疼痛：患者常感到腰背疼痛或全身骨痛，尤其在活動、負重時疼痛加重。 2.身高變矮：由于椎體壓縮變形，可導(dǎo)致身高逐漸縮短。 3.脊柱變形：嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松會使脊柱彎曲，形成駝背等畸形。 4.骨折：輕微外力甚至日常活動都可能引發(fā)骨折，常見部位為腕部、髖部和脊柱。 5.乏力：容易感到疲勞，體力下降，日?；顒幽芰κ芟蕖?總之，骨質(zhì)疏松早期癥狀可能不明顯，容易被忽視。但隨著病情進展，癥狀會逐漸加重，影響生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行骨密度等相關(guān)檢查，以便早期診斷和治療。日常生活中，要注意均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，適當(dāng)運動，戒煙限酒。

骨質(zhì)疏松首要是補鈣，這是基礎(chǔ)治療。此外，可　以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊，配合福善美、阿法迪三一類，　效果不錯。但如果是較重的骨質(zhì)疏松，可能用到一些更專業(yè)的藥物，需要就醫(yī)處方。

骨質(zhì)疏松首要是補鈣，這是基礎(chǔ)治療。此外，可以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊，配合福善美、阿法迪三一類，效果　不錯。但如　果是較重的骨質(zhì)疏松，可能用到一些更專業(yè)的藥物，需要就醫(yī)處方。

目前已有多種藥物應(yīng)用于骨質(zhì)疏松癥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。如飲食鈣量不足者，可服用鈣片補充。目前常用的鈣片劑型很多，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，病情較重的不能單用鈣劑，應(yīng)配合其他藥物治療。維生素D有利于鈣質(zhì)吸收，也可選用活化維生素D，對老年人有更佳的效果。