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白發(fā)從根部長出且成團，焗油效果不佳，可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑色素生成減少，容易過早出現(xiàn)白發(fā)。這通常難以改變，但可通過適當護理改善外觀。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素的合成，導致白發(fā)產(chǎn)生?？啥嗍秤酶缓@些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。需學會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，可能破壞毛囊中的黑色素細胞，引發(fā)白發(fā)。要積極治療原發(fā)病。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損害身體機能，影響黑色素的生成。應養(yǎng)成健康的生活方式。 總之，白發(fā)的產(chǎn)生往往是多種因素共同作用的結(jié)果。如果白發(fā)問題嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下采取適當?shù)闹委煷胧?

中醫(yī)學認為,下列因素與白發(fā)有關(guān)：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā).你可吃些七寶美髯丹.

你好,為了防治少白頭，應注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導下堅持長期服用。

中藥內(nèi)服：頭發(fā)過早變白（少白頭）西醫(yī)治療該病沒有明顯效果。楊志義大夫采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內(nèi)服為主治療，取得了很好的療效，且沒有任何毒副作用。通過近五年526例白發(fā)患者，服用1--3個月不等，有個別患者服用了6個多月方才治愈，使治愈率達到了65.89%最佳效果，這是西醫(yī)無法與之相比的！西醫(yī)雖提出該病缺少這、那等多種維生素，但不少患者，服用很多西醫(yī)醫(yī)生提供的維生素，卻沒有見到明顯的效果，而終止了服維生素的治療！如白發(fā)患者能配合中藥外用、食膳療法、推拿按摩等方法治療，可提高療效。

所謂“少白頭”,是指青少年時頭發(fā)過早變白,頭發(fā)呈花百壯.現(xiàn)代醫(yī)學認為,少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).中醫(yī)學則認為,此疾病主要是由于肝腎不足,氣血虧損所致.先天性的少白頭多與遺傳有關(guān),不易治療；而后天性的少白頭,除了根據(jù)病因治療外,還應加強營養(yǎng).實驗表明,缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一.飲食中缺乏微量元素銅,鈷,鐵等也可導致白發(fā).治療方法：黑芝麻粉,何首烏粉各150克.將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗.經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料.中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā).