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手淫頻繁致腎陽虛，勃起不堅如何調(diào)理？

2025-03-10 10:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：手淫頻繁了！現(xiàn)在腎陽虛，之前比較嚴重，經(jīng)常頭暈，四肢冷，記憶力衰退，腰酸背痛的！現(xiàn)在手淫次數(shù)減少了，我經(jīng)常也鍛煉，現(xiàn)在沒頭暈了，但是四肢經(jīng)常是冷的！勃起不堅，吃什么藥或者食物能快點恢復，

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張文財主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

骨科

手淫頻繁導致腎陽虛，出現(xiàn)勃起不堅等癥狀，可通過飲食調(diào)理、藥物治療、運動鍛煉、作息調(diào)整和心理調(diào)節(jié)來改善。 1.飲食調(diào)理：多吃溫熱、補腎的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷、寒涼食物。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。這些藥物能溫補腎陽，改善腎陽虛癥狀。 3.運動鍛煉：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4.作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于恢復腎陽。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。通過綜合調(diào)理，一般能逐漸改善腎陽虛及勃起不堅的情況。但需注意，恢復需要一定時間，且要避免再次頻繁手淫。如有必要，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-10 14:37

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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