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身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。對(duì)于 16 歲男生，雖然父母身高有一定參考，但經(jīng)常手淫的習(xí)慣可能會(huì)間接影響身體發(fā)育，綜合判斷其最終身高較復(fù)雜。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高，子女往往有更大的長(zhǎng)高潛力，但不是絕對(duì)的。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌：經(jīng)常手淫可能會(huì)影響內(nèi)分泌平衡，間接影響生長(zhǎng)發(fā)育。 總之，16 歲男生仍有長(zhǎng)高的可能，但要綜合改善生活習(xí)慣。保持良好的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠，減少不良習(xí)慣對(duì)身體的影響。同時(shí)，建議定期監(jiān)測(cè)身高，必要時(shí)咨詢醫(yī)生評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。

這還是要注意及時(shí)的休息還是很不錯(cuò)的，飲食營(yíng)養(yǎng)一般的還是可以考慮戒除手淫等還是很必要的，所以還是問(wèn)題不大的，你還是會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)的，多吃牛肉吧，會(huì)有幫助的

你好你現(xiàn)在尚未滿20歲,那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法,仍然有機(jī)會(huì)再增高要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.

你好，你現(xiàn)在才16歲，身體還正在發(fā)育，在骨骼線完全閉合前都是有很大長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)的手淫不要過(guò)度，一周一次為宜，不過(guò)身高跟遺傳影響是很大的，多補(bǔ)充維生素和鈣片，多運(yùn)動(dòng)

未婚男女，每月有規(guī)律的手淫1——2次，以達(dá)到心理上的或生理上的滿足并不影響健康。假如長(zhǎng)期、頻繁手淫，可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)和心理疾病，如前列腺炎、陽(yáng)痿、早泄、不射精等或出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中等精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。只用過(guò)了23歲才會(huì)停止生長(zhǎng)，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食品，如牛奶、肉類、水果等，會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)。