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失眠伴兩肩酸疼且拔罐出痧黑紫，原因何在？

2025-03-10 09:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問題：

就是失眠，還有兩肩酸疼，拔罐出痧呈黑紫色，有一段時間，原因不明

回答2
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江偉強主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

失眠且兩肩酸疼，拔罐出痧呈黑紫色，可能由以下因素導致：不良生活習慣、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、精神心理因素等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不規(guī)律、長時間低頭看手機或電腦，會影響身體正常節(jié)律，導致失眠和肩部不適。 2.肌肉勞損：肩部過度使用或長時間保持一個姿勢，肌肉緊張疲勞，產(chǎn)生酸痛，影響睡眠。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩部放射性疼痛和失眠。 4.肩周炎：肩部炎癥導致疼痛，疼痛影響睡眠質(zhì)量。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會引起失眠，同時可能導致身體肌肉緊張，出現(xiàn)肩部疼痛。出現(xiàn)失眠和肩部疼痛的情況，需要重視。調(diào)整生活習慣，避免長時間保持不良姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-10 20:31

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回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

你好：失眠一般是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要輕易使用服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或聽聽催眠的音樂,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.
2016-01-11 00:29

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