發(fā)病多年后肢體活動(dòng)受限如何正確鍛煉？
2008年11月5日發(fā)病，目前，手握拳手掌伸不開，手臂可以上舉和平舉，可以獨(dú)立走路但很慢，腳尖先著地，膝蓋關(guān)節(jié)打彎時(shí)有足內(nèi)翻，現(xiàn)在不知如何正確鍛煉補(bǔ)充問題1：(2010-06-0518:03:03)我現(xiàn)在吃的是長城利腦心片這個(gè)藥管用嗎？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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岑慶君 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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肢體活動(dòng)受限可能由多種原因引起，如神經(jīng)系統(tǒng)損傷、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、平衡障礙、康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范等。 1.神經(jīng)系統(tǒng)損傷：神經(jīng)系統(tǒng)受損可能影響肢體的控制和協(xié)調(diào)。需要通過物理治療、神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練等方法刺激神經(jīng)功能恢復(fù)。 2.肌肉萎縮：長期不活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量不足可導(dǎo)致肌肉力量下降。針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如抗阻訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)肌肉力量。 3.關(guān)節(jié)僵硬：關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限會(huì)影響肢體動(dòng)作。進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、伸展運(yùn)動(dòng)能改善關(guān)節(jié)靈活性。 4.平衡障礙：平衡能力差影響行走和動(dòng)作的穩(wěn)定性。可通過平衡訓(xùn)練，如單腳站立等練習(xí)來提高。 5.康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范：錯(cuò)誤的訓(xùn)練方式可能達(dá)不到效果甚至加重病情。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練。 肢體活動(dòng)受限的康復(fù)需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施，并在專業(yè)人員的指導(dǎo)下堅(jiān)持訓(xùn)練，以逐步改善肢體功能。
2025-03-10 22:22
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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控制好血壓血脂血糖。針灸理療，功能鍛煉了。
2016-01-11 05:04
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這種情況可以請(qǐng)康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
2016-01-11 01:23
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