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33 歲男性中午摔跤導(dǎo)致腳扭傷，可能出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血、活動受限等情況。治療方法包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 疼痛緩解：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，減輕疼痛和炎癥，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。 2. 消腫處理：早期冷敷，如用冰袋，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。后期熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。 3. 包扎固定：使用彈性繃帶適度包扎，給予受傷部位一定的支撐和保護。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，有助于活血化瘀、消腫止痛。但使用時要注意皮膚有無破損。 6. 休息制動：避免受傷的腳負重行走，保證足夠的休息時間，促進恢復(fù)。 總之，腳扭傷后要及時處理，注意休息和觀察，如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

需要局部做按摩、熱敷、封閉、針灸等治療，口服活血化瘀中藥治療。效果不好到醫(yī)院做個x片或者是ct檢查。提問者對于答案的評價：

主要還是需要采取活血化瘀的藥物治療，其次就是需要采取止疼的藥物治療，?；颊咴缛湛祻?fù)。醫(yī)生詢問：

扭傷后24小時內(nèi)，要用自來水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴重的就應(yīng)該通過X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。