膚色發(fā)黃且低血糖，蹲起頭暈，如何改善膚色
我膚色有些發(fā)黃,也有點低血糖,蹲在地上猛一站起會頭暈眼花.不知膚色發(fā)黃是不是因為低血糖的緣故,平時也不怎么運動,醫(yī)生說我脈搏比較弱要加強鍛煉,不知如何飲食可以使膚色不發(fā)黃?哪些食品有助于改善膚色發(fā)黃?
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回答5
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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膚色發(fā)黃可能由多種因素導(dǎo)致，如營養(yǎng)不良、貧血、肝膽疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素 C、E 和鐵等，會影響皮膚狀態(tài)?？啥喑孕迈r蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2.貧血：常見的有缺鐵性貧血，除了膚色發(fā)黃，還可能有乏力、頭暈等癥狀。適當(dāng)食用動物肝臟、瘦肉、紅棗等有助于改善。 3.肝膽疾?。豪绺窝?、膽囊炎等，會影響膽紅素代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。需及時就醫(yī)治療。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律可能引起，要保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 5.睡眠不足：長期睡眠不好會影響皮膚新陳代謝，保證充足睡眠很重要。 膚色發(fā)黃的改善需要綜合調(diào)理，保持健康的生活方式。若發(fā)黃情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2025-03-10 16:34
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你描述的膚色發(fā)黃，蹲地上猛起會頭暈眼花考慮是有貧血和低血壓，建議你監(jiān)測下血壓，血壓低于90/60mmHg為低血壓，做個血常規(guī)看有無貧血來明確病因。平時可以喝桂圓紅棗茶,黃芪紅棗茶來補氣血.多食些富含高蛋白的食物,糖類、脂類可適當(dāng)多吃,菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高.晨起和變化體位時動作慢一點,預(yù)防體位性低血壓.
2016-01-11 07:54
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我也有低血糖,臉色也發(fā)黃,看上去很不健康,一到夏天就要中暑,做公交車不能站立,站的時間長了就要心跳很慌,眼花,頭暈,出虛汗,不知道是低血糖原因還是氣血兩虛的原因
2016-01-11 05:53
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，皮膚發(fā)黃和低血糖沒關(guān)系，低血糖會出現(xiàn)心慌，出汗等，皮膚黃可能是由于貧血引起。建議您正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，檢查是否患有別的疾病，可以適當(dāng)口服歸脾丸。
2016-01-11 01:53
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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我也有和你一樣的癥狀哦^^^^,小時侯就有了.而且夏天特容易中暑.
2016-01-10 17:06
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
