17 歲骨齡測試后身高還能長多少及建議
父親：175母親153我的年齡17，身高160..昨天骨齡測試結(jié)果是：右腕關(guān)節(jié)諸骨骨質(zhì)結(jié)構(gòu)完好，骨小梁清晰，未見骨質(zhì)異常征象，關(guān)節(jié)間隙存在。近節(jié)指骨基底部骨骺已閉合，右尺橈骨遠(yuǎn)端骨骺未完全閉合，骨骺線隱約可見。我能長到多高...大家給點(diǎn)建議啊....
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回答5
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賈獻(xiàn)磊 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
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17 歲骨齡測試顯示近節(jié)指骨基底部骨骺已閉合，右尺橈骨遠(yuǎn)端骨骺未完全閉合，仍有長高可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理狀態(tài)等。 1. 遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是決定因素。 2. 營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運(yùn)動(dòng)。 4. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌。 5. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓力過大影響內(nèi)分泌。 綜合以上因素，通過合理的生活方式調(diào)整，還有一定的長高空間，但具體能長多高難以準(zhǔn)確預(yù)測。
2025-03-11 22:58
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對長高是有輔助性的./
2016-01-11 08:03
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回答3
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陳俊地
瑞麗市人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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用遺傳因素即利用父母的身高進(jìn)行孩子的身高預(yù)測時(shí)計(jì)算公式為：兒子成人時(shí)的身高＝（父高＋母高）×0.54計(jì)算一下你的兒子的身高應(yīng)該是1.75，但是遺傳只是影響身高的一個(gè)方面，你的孩子還小，可以多給他補(bǔ)補(bǔ)蓋，讓他多活動(dòng)，這對他的身高都是有好處的。
2016-01-11 01:26
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男性身高＝(父親身高＋母親身高)×1.08÷2(厘米).女性身高＝(父親身高×0.923＋母親身高)÷2(厘米)上述公式大體上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遺傳學(xué)原則.對兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士并不適用。
2016-01-10 22:07
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議想增高，應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)，鈣等多的食物。
2016-01-10 20:56
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