17 歲不知還能否長(zhǎng)高
17歲了我現(xiàn)在17歲不知道能不能在長(zhǎng)高、17歲了我現(xiàn)在17歲不知道能不能在長(zhǎng)高、
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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17 歲是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高,子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大;反之則較小。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。如牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),像籃球、跳繩、游泳等有助于長(zhǎng)高。 4.睡眠:生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5.生長(zhǎng)激素水平:若生長(zhǎng)激素分泌不足,可能影響身高,可通過相關(guān)檢查明確。 17 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡等檢查,以確定是否還有生長(zhǎng)空間。
2025-02-13 05:15
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營(yíng)養(yǎng)如果你是由于缺乏生長(zhǎng)激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注平意時(shí)多鍛煉,多吃含鈣食品
2015-12-17 13:29
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