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17 歲不知還能否長高

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  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    17 歲是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和生長激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高,子女長高的可能性相對較大;反之則較小。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。如牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長,像籃球、跳繩、游泳等有助于長高。 4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長高。 5.生長激素水平:若生長激素分泌不足,可能影響身高,可通過相關(guān)檢查明確。 17 歲仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡等檢查,以確定是否還有生長空間。

    2025-02-13 05:15
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注平意時多鍛煉,多吃含鈣食品

    2015-12-17 13:29
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