22 歲女生理期長痘苦惱，如何改善？
患者女，22歲，身體狀況良好。只是臉上長？患者女，22歲，身體狀況良好。只是臉上長痘很苦惱，生理期時更是，臉上紅紅的。甚至苦惱到結(jié)束生命，也曾尋醫(yī)問藥好久不見效果。。否是否對長痘有所幫助
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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22 歲女性生理期長痘，可能與激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1. 激素變化：生理期體內(nèi)激素水平波動，尤其是雄激素相對升高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會影響內(nèi)分泌，使得皮膚代謝紊亂，易長痘。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件。 4. 飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮脂分泌，引發(fā)痘痘。 5. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響激素平衡，增加長痘的風(fēng)險。 總之，要改善生理期長痘的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔和飲食健康，調(diào)節(jié)情緒，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
2025-03-12 21:53
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