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睡覺時(shí)胳膊疼但不紅腫，拍片未顯示損傷，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、肩周炎、頸椎病、腱鞘炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用胳膊肌肉，可導(dǎo)致肌肉勞損。需注意休息，避免勞累，適度熱敷和按摩。 2.神經(jīng)受壓：睡眠時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)?？烧{(diào)整睡姿，適當(dāng)活動(dòng)胳膊，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 3.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，疼痛可能放射至胳膊?？蛇M(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起胳膊疼。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，進(jìn)行頸椎康復(fù)訓(xùn)練，如米字操。 5.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手腕和手指，可能引發(fā)腱鞘炎，累及胳膊。要減少手部活動(dòng)，佩戴護(hù)具。 如果胳膊疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這種損傷修復(fù)較慢,急于活動(dòng)會(huì)形成反反復(fù)復(fù)的慢性損傷,經(jīng)久不愈,可用護(hù)腕制動(dòng),痛時(shí)貼風(fēng)濕止痛膏也有止痛活血保護(hù)作用.處理原則是增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度，松解粘連。通常的鍛煉要循循漸漸,逐步進(jìn)行,不可操之過急,治療可采用理療、按摩及其他中醫(yī)藥方法。還可用外用藥酒，主要用于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷治療。使用時(shí)，先將藥酒涂擦患處，然后在患處及其周圍反復(fù)按、揉、撫摩，并配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉(zhuǎn)等輔助手法，以提高療效。涂擦?xí)r以溫擦為宜，這樣有利于藥酒滲透到皮下組織，發(fā)揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時(shí)間每次約15—20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。飲食方面無特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可補(bǔ)充維生素,鈣質(zhì),蛋白質(zhì)的食物有幫助.

您好，根據(jù)您的描述，患者出現(xiàn)的這種癥狀可能是頸椎疾病，還有可能是周圍神經(jīng)疾病。建議患者最好不要大意，盡快去正規(guī)的醫(yī)院檢查，確診病因，針對(duì)性的治療，以免延誤病情，耽誤治療時(shí)間，引起其他的并發(fā)癥。