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中風(fēng)患者在康復(fù)期的飲食調(diào)理至關(guān)重要，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化、控制脂肪和鹽分?jǐn)z入等。可多食用新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧、低脂奶制品、堅(jiān)果等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類等，有助于修復(fù)受損組織，增強(qiáng)免疫力。 3.粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，可控制血糖和血脂。 4.低脂奶制品：能提供豐富的鈣，有助于維持骨骼健康。 5.堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，如杏仁、核桃等，但要注意適量。 總之，中風(fēng)康復(fù)期的飲食調(diào)理需要綜合考慮多種因素，合理搭配各類食物，以促進(jìn)身體康復(fù)。但飲食調(diào)整只是康復(fù)的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)范的治療。

你好，腦中風(fēng)后飲食主要以清淡為主，1。多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等?！　?、飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。包括動(dòng)物蛋白質(zhì)(如蛋清，瘦的豬、牛、羊肉，魚，雞肉等)和植物蛋白質(zhì)(如豆腐、豆?jié){、豆芽)等各種豆制品可降低膽固醇;飲用牛奶時(shí)最好將奶皮去掉(脫脂牛奶)。