17 歲青少年如何呵護(hù)生殖器使其更健康？
要怎樣愛護(hù)我的生殖器，讓它以后更強(qiáng)大？我17，沒有手淫的習(xí)慣，但會沖動，一天一兩次。大概一個月遺精一次。謝謝
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回答3
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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17 歲青少年要呵護(hù)生殖器使其更健康，需注意個人衛(wèi)生、適度運(yùn)動、健康飲食、規(guī)律作息、避免不良刺激等。 1. 個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗生殖器，保持局部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 2. 適度運(yùn)動：比如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于生殖器的正常發(fā)育。 3. 健康飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，避免過多攝入辛辣、油膩食物。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和激素平衡，對生殖器的發(fā)育有益。 5. 避免不良刺激：不看不良的書籍、影像，減少性沖動，避免生殖器長期處于充血狀態(tài)。 總之，17 歲正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對于生殖器的健康至關(guān)重要。
2025-03-13 05:33
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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生殖器的大小是先天發(fā)育的，不是你后天保養(yǎng)可以改變的如果你想增強(qiáng)性欲那就必須要養(yǎng)腎，做這方面的保養(yǎng)
2016-01-11 12:13
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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現(xiàn)實(shí)的生活中有很多的男性朋友對于自己的陰莖短小都是非常的苦惱,而改善陰莖短小現(xiàn)象唯一的方法就是陰莖延長術(shù).
2016-01-11 09:35
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