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左小腿有時(shí)酸痛不固定,捏捏能緩解是何因

有時(shí)左小腿酸痛時(shí)間不固定,用手捏捏能好點(diǎn)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林新源 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨三科

    左小腿有時(shí)出現(xiàn)不固定的酸痛,用手捏捏能有所好轉(zhuǎn),可能是由肌肉勞損、血管問題、神經(jīng)受壓、缺鈣、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度,導(dǎo)致小腿肌肉疲勞和損傷,產(chǎn)生酸痛感。應(yīng)注意休息,適度拉伸和按摩。 2. 血管問題:如靜脈曲張,靜脈回流不暢,血液淤積在小腿,引發(fā)酸痛。需避免久站,穿戴彈力襪。 3. 神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致小腿放射性酸痛。要糾正不良姿勢(shì),必要時(shí)就醫(yī)治療。 4. 缺鈣:鈣攝入不足或流失過多,引起肌肉興奮性增加,出現(xiàn)酸痛。多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品。 5. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤組織刺激神經(jīng)根,引起小腿的疼痛和麻木??赏ㄟ^物理治療、藥物治療等緩解。 左小腿的酸痛可能由多種原因引起,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-11 13:47
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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