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抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等有關(guān)。通過(guò)規(guī)范治療，多數(shù)抑郁癥患者能得到有效控制和康復(fù)。對(duì)于未用藥的情況，需要綜合評(píng)估病情，采取合適的治療措施，包括心理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 發(fā)病機(jī)制：抑郁癥的發(fā)生可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等分泌異常。 2. 遺傳因素：有抑郁癥家族史的人患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 3. 心理社會(huì)因素：重大生活事件、長(zhǎng)期壓力、不良人際關(guān)系等都可能誘發(fā)抑郁癥。 4. 治療方法：包括藥物治療（如舍曲林、氟西汀、帕羅西?。⑿睦碇委煟ㄕJ(rèn)知行為療法、人際心理治療等）、物理治療（重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等）。 5. 生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，多參加社交活動(dòng)。 6. 定期評(píng)估：即使未用藥，也應(yīng)定期復(fù)診，評(píng)估病情變化。 抑郁癥并非不可戰(zhàn)勝，只要患者積極配合治療，家屬給予支持和理解，多數(shù)患者能逐漸恢復(fù)正常生活。

一般治療抑郁癥的話，主要還是要靠自身的調(diào)節(jié)能力，一般一個(gè)人容易抑郁，主要是他的精神能力不夠強(qiáng)，身體也是主要的一方面。防止抑郁最好的辦法就是堅(jiān)持鍛煉身體，給自己定個(gè)目標(biāo)，心態(tài)要調(diào)整好，不要有過(guò)激的行為，心里有疑惑的時(shí)候可以去找下心里醫(yī)生咨詢下，身體有什么不適、心理有什么壓力一定要及時(shí)和你的心理醫(yī)生談，不要憋著。

藥物治療　　藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者?？挂钟羲幨钱?dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%?！　?、目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，俗稱“五朵金花”，SSRI類不良反應(yīng)較少而輕微，尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)少。常見(jiàn)的不良反應(yīng)有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、口干、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等?！　?、SNRI類藥物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI療效肯定，起效較快，有明顯的抗抑郁及抗焦慮作用。對(duì)難治性病例亦有效。常見(jiàn)不良反應(yīng)有惡心、口干、出汗、乏力、焦慮、震顫、陽(yáng)痿和射精障礙，大劑量時(shí)部分患者血壓可能輕度升高；　　3、NaSSAs類（NE和特異性5-HT能抗抑郁藥），如米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦慮及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗膽堿能作用小，有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)性功能幾乎沒(méi)有影響，常見(jiàn)不良反應(yīng)為鎮(zhèn)靜、倦睡、頭暈、疲乏、食欲和體重增加；　　4、安非他酮，去甲腎上腺素、5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑，對(duì)單胺氧化酶沒(méi)有抑制作用，適用于抑郁癥以及雙相抑郁，優(yōu)勢(shì)為對(duì)體重以及性功能影響小。常見(jiàn)的不良反應(yīng)有：激動(dòng)、口干、失眠、頭痛或偏頭痛，惡心、嘔吐，便秘、震顫、多汗?！　?、對(duì)于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者，可以短期使用一些苯二氮卓類（安定類）藥物或者一些新型的助眠藥物，如唑吡坦、佐匹克隆。對(duì)于一些癥狀嚴(yán)重，甚至伴有精神病性癥狀的患者，可以合并抗精神病藥物治療。心理治療　　合適于急性期無(wú)消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過(guò)程中癥狀帶來(lái)的痛苦，其實(shí)不是任何人都適合，但若能堅(jiān)持會(huì)增加心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。

你好，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。

你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治