国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

性生活出現(xiàn)勃起困難和過早射精的情況不一定就是陽痿，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長、藥物副作用等。 1.心理壓力：工作繁忙、家庭瑣事等導(dǎo)致焦慮、緊張，影響性功能。可通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢來改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，易使身體機(jī)能下降。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 3.基礎(chǔ)疾?。禾悄虿　⒏哐獕?、心血管疾病等慢性病可能影響血管和神經(jīng)功能。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能會(huì)逐漸減退?？蛇m當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)性生活方面的問題不要難為情，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也很重要。

提高身體素質(zhì)對陽痿的治療有很大幫助。身體虛弱過度疲勞睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素。應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)并且注意休息，防止過勞調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

按摩治　　（1）下腹部摩擦　?。?）腹股溝按摩，對增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用?！　。?）摩揉睪丸，此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。　?。?）摩擦雙耳，此法具有調(diào)和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。（5）攀足固腎，本法具強(qiáng)壯腰膝，補(bǔ)腎固精之效。　?。?）摩擊腎府　具健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。