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女性白發(fā)增多的原因及應(yīng)對方法

白發(fā)

患者性別女問題描述:一開始有少量的白發(fā),現(xiàn)在越來越多

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宣曉梅 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    女性白發(fā)增多可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、衰老等有關(guān)。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,毛囊中的黑色素細胞功能易提前衰退,導(dǎo)致白發(fā)早生。 2.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 B12、銅、鐵等營養(yǎng)素,會影響黑色素合成,引發(fā)白發(fā)。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等,可能干擾內(nèi)分泌,影響黑色素生成。 4.疾病影響:像白化病、白癜風(fēng)、斑禿等疾病,會導(dǎo)致局部或廣泛的白發(fā)。 5.衰老:隨著年齡增長,毛囊中的黑色素細胞逐漸減少,白發(fā)會逐漸增多。 總之,女性白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜。如果白發(fā)問題嚴重影響生活,建議及時就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧M瑫r,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于延緩白發(fā)的出現(xiàn)和增多。

    2025-03-12 16:01
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    朋友,你好:引起少白頭的原因決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少,后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關(guān).頭發(fā)由黑變白,一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退,當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時,頭發(fā)就完全變白了.正常人從35歲開始,毛發(fā)色素細胞開始衰退.而有的人20來歲就白了,醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā),俗稱“少白頭”.少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜,既與遺傳性,體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān).后天性少白頭.引起的原因很多:營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì),維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白;腦炎,神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白;白化病病人的皮膚,頭發(fā),眉毛都是白的;皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”,如發(fā)生在頭皮上,頭發(fā)也會變白;還有人認為,用腦越多,頭發(fā)白得越早;有些年青人在短時間內(nèi),頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮,悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān).少白頭的食療1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無毒.作用:補益肝腎,滋潤五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可.此粥有補肝腎,潤五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.2.枸杞子性甘,平,無毒.作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花,頭發(fā)早白有治療效果.食用方法:內(nèi)服煎湯,燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸,散均可.3.仙人粥何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成.此粥有養(yǎng)血益肝,固精補腎,烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程.大便溏泄者不宜食用.少白頭的臨床表現(xiàn)1,在青少年或青年時發(fā)病.2,最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā),大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀.3,隨后,白發(fā)可逐漸或突然增多,但不會全部變白.有部分人長時間內(nèi)白發(fā)維持而不增加.4,一般無自覺癥狀.5,驟然發(fā)生者,可能與營養(yǎng)障礙有關(guān).6,部分患者在誘發(fā)因素消除后,白發(fā)不知不覺中減少甚至消失.7,有些人連胡須都變白,中醫(yī)稱須發(fā)早白.合理飲食預(yù)防白發(fā)白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個方面:注意飲食營養(yǎng).主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,紅菱,黑芝麻,核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜,菠菜,紫蘿卜頭,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.動物類常食烏骨雞,牛羊豬肝,甲魚,深色肉質(zhì)魚類,海參等.水果類常食大棗,黑棗,柿子,桑椹,紫葡萄等.總之,凡具有深色(綠,紅,黃,紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發(fā)色澤的保健有益.另外注意保證充足的蛋白質(zhì),維生素等.多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替.嚴重白發(fā),要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張,勞累少白頭,西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病,是一種兒童及青年時期白發(fā)性疾病,其病因十分復(fù)雜,共有兩大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬后天性少白頭.在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的,有些則是由于精神過度緊張和營養(yǎng)不良所致.中醫(yī)認為毛發(fā)與元氣,宗氣,營氣關(guān)系密切,三者的供給或功能狀況保持動態(tài)平衡才能使人體的皮膚毛發(fā)正常而美觀,如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能;如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發(fā)的損害,失去正常結(jié)構(gòu)和性質(zhì),表現(xiàn)為不同程度的病態(tài).那么,“少年白發(fā)”形成的因素是什么呢,至今在醫(yī)學(xué)上還尚無一個令人滿意的確切答案,據(jù)研究,可能與下列因素有關(guān).(1)精神因素:如果一個人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發(fā)由黑變白.(2)營養(yǎng)狀況:毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其他各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養(yǎng).據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質(zhì),植物油,維生素B1,維生素B2,維生素B6,也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白.(3)疾病,藥物和遺傳:疾病,藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素,腦垂體機能下降,甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂,結(jié)核,傷寒,惡性貧血等消耗性病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病.毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目,大小和分布,以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng).老年時頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象,與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān).中醫(yī)認為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān),可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服,建議患者應(yīng)到醫(yī)院找??拼蠓蜻M行診治.預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素.如生了幾根白發(fā),不要精神過于緊張;不可過于勞累,緊張;心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境;注意科學(xué)配餐,多吃粗食,雜糧,干鮮果品及各類蔬菜,不挑食,偏食;養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等.白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā),而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少,由黑素細胞形成黑色素的功能減弱,酪氨酸酶的活動減低所致.凡情緒過度緊張,用腦過度,憂慮,驚恐,神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā),此外,生慢性消耗性疾病時也可能出現(xiàn)白發(fā).中醫(yī)學(xué)認為,下列因素與白發(fā)有關(guān):一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕:肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā).有關(guān)治療白發(fā)的驗方,偏方較多,但主要如下.[方一]桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.[方二]地骨皮,生地黃,菟絲子,牛膝,遠志,石菖蒲適量.蜜丸或水煎服.[方三]酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克.研粗末,投入鐵器水內(nèi),取汁外馀.[方四]女貞子500克,巨勝子250克.水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下.本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方.[方五]大蒜兩瓣,姜1塊.將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續(xù)擦3--4個月即可生效.[方六]桑白皮90克.將桑白皮銼細,煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發(fā),自不墜落.本方可為頭發(fā)保健之劑,易得易用,老少皆宜.[方七]女貞子520克,早蓮草,桑椹子各300克.先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草,桑椹子陰干,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克.每日早,晚各服1丸,淡鹽開水送股.[方八]黑芝麻粉,何首烏粉各150克.將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗.本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰,灰發(fā)轉(zhuǎn)黑.[方九]亂發(fā)(用自己的)30克,椒50粒.將自己的亂發(fā)洗凈,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細研成末,用白酒送服3克左右.[方十]熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸,去皮尖,雙仁,研如膏),訶黎勒皮250克.將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調(diào),用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥.每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥,蘿卜,大蒜.[方十一]生柏葉(切碎)1000克,豬膏500克.搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內(nèi)泔汁中,化破沐之.日1次,1月后漸黑光潤.[方十二]白蠟適量.拔去白發(fā),融白蠟點孔中,即生黑發(fā).[方十三]宣連若干克.將藥用酒浸一宿,焙干為末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒.[方十四]生地,制首烏中5克.將藥以開水沖泡,每日代茶飲,連服數(shù)月.[方十五]青胡桃3枚(和皮搗細).將藥入乳汁3盞,于銀石器內(nèi)調(diào)勻,搽須發(fā)3--5次.[方十六]綠礬,薄荷,烏頭等分.將藥研末,以鐵漿水浸,日染之.[方十七]經(jīng)霜桐葉子.多收搗碎,以甑蒸之,生布絞汁,沐頭.[方十八]蓮子草500克,杏仁(湯浸去皮尖,雙仁麥夫炒秘黃),熟干地各1000克.將藥混合,搗一萬杵,色當(dāng)如漆,即圓如梧桐子大.每日空腹以溫酒下30丸,晚再服1次.[方十九]榴花.將藥陰干為末,與少許鐵粉混勻,用米醋湯沖服3克,早,晚各1次.[方二十]何首烏,鐵礦石各60克.將藥共為細末,每服2--3克,每日2次.[方二十一]天門冬,熟地各250克.將藥共煉蜜為丸,如梧桐子大,每日飯前以酒下30丸.本方常服對須發(fā)早白有效,但忌生蔥,蘿卜,大蒜等.[方二十二]黑豆,山楂,大青葉各30克.水煎服,每日2次.[方二十三]柏樹果殼10個,生地10克.上藥煎湯代茶飲,每日1劑,連續(xù)服1--3個月.[方二十四]黑芝麻10克,何首烏,核桃仁各3克.將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服,上述量為1劑,每天服1劑,連服3個月.[方二十五]小黑豆500克,枸杞60克,首烏30克,核桃12個.先煎枸杞,首烏,用煎湯煮黑小豆,核桃仁,然后加量便攪拌,陰干,每早,晚空腹服黑豆30粒.[方二十六]蓖麻子仁200克,香油適量.用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷頻刷頭發(fā);本方尤適用于發(fā)黃不黑.[方二十七]生熟地黃各2500克.將兩地黃研細,以蜜為丸,如綠豆大.每服10克,每日3次,白酒送下.本方藥專力宏,可用于各個年齡組及不同性別的白發(fā).[方二十八]木瓜500克.將木瓜用麻油浸1個月,取油梳頭.本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮.

    2016-01-11 17:24
就醫(yī)問藥

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什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

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